▶ Gestes et postures

Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique les employés sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en toute sécurité les manutentions manuelles afin d'éviter les maux de dos ou TMS (troubles musculo-squelettiques).

Législation propre aux gestes et postures au travail

• Mise au point sur la réglementation du code du travail

• Analyse des types d' accidents du travail liés aux manutentions manuelles

• Qu'est-ce qu'un TMS (Trouble Musculo-Squelettique)
  
  

Formation aux techniques gestuelles et à l'attitude au poste de travail

• Comprendre le fonctionnement du corps humain: notion d'anatomie et de physiologie

• Identifier les différentes pathologies

• Mise en évidence des risques potentiels d'accidents (osseux, musculaires, articulaires)

• Apprentissage du verrouillage lombaire et des postures invariantes
  
  

Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie

• Savoir porter une charge lourde ou encombrante

• Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique

• Savoir se protéger et s'équiper
  
  

Focus sur le travail sur écran, déterminer les bonnes pratiques liées au travail sur écran (sensibilisation pouvant être supprimée de la formation si besoin)

Mise en place d'un plan de traitement permettant de limiter les TMS. Conseils et propositions d'aménagement, les gestes à éviter.

Le formateur s'appuie sur des étude de cas concrets, des exposés théoriques et démonstratifs ainsi que des mises en situation. Évaluation continue. Le stagiaire recevra une attestation de suivi de formation.